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Pilates Clínico

Para nós, o Pilates é muito mais que uma simples atividade física. É uma importante ferramenta para a estabilização dos músculos profundos, responsáveis pelos centros de força do tronco que, quando fortes, garantem mais eficiência aos movimentos do corpo.
 
A modalidade utiliza-se da respiração, concentração, realinhamento postural.
 
Na Equilíbrio, o Pilates é ministrado de maneira funcional e personalizada com fisioterapeutas especializados e, por isso, pode ser praticado com segurança por pessoas de todas as faixas etárias e de diferentes níveis de condicionamento físico.